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Yoga

tutti i livelli
con Chiara Taviani

training

mare training

 

Una pratica di 1H15 di Hatha Yoga con un ritmo dinamico ed accessibile a tutti i livelli. Attraverso
diverse Asana e sequenze di respiro e movimento puntiamo a creare un percorso armonioso per il
corpo come per la mente.
Con Chiara Taviani, danzatrice e coreografa di professione, docente di danza contemporanea in Italia
e in Francia diplomata in Yoga Posturale, Hatha Yoga, Yoga Gravidanza certificata CSEN e Yoga
Alliance.

Calendario primo trimestre: 15, 22, 29 /09 – 6, 13, 20/10 – 3,10,17, 24/11 – 8,15/12

 

per info training@maremilano.org

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SE SEI SULLA METRO 5 scendi al capolinea San Siro Stadio ( direzione San Siro Stadio) + prendi il 80 o 64 in direzione De Angeli fino alla fermata Piazza Amati + 130 m a piedi

SE SEI SULLA METRO 1 scendi a De Angeli (direzione Bisceglie) + prendi il bus 80 in direzione Quinto Romano fino alla fermata Piazza Amati + 280 m a piedi

SE SEI SUL BUS 90/91 prendi bus 80 dalla fermata Piazza Ghirlandaio (direzione Quinto Romano) fino alla fermata Piazza Amati + 280 metri a piedi

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Venerdì 12:00 – 15:00 e  17:3o – 00:00
Sabato 17:30 – o1:00
Domenica 17:30 – 01:00

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