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hatha yoga

con Alex Montagna

YOGA

Una lezione di Hatha Yoga aperta a tutti, principianti e non!

 

Tutti i lunedì dalle 18:30 alle 19:30 e dalle 19:45 alle 20:45 

Una lezione dinamica di Hatha Yoga adatta a tutti i livelli. La pratica, della durata di un’ora, prevede un’evoluzione dinamica che permette di attraversare le Asana (posizioni) e gli allineamenti fondamentali nella pratica dello Yoga. La lezione si concentra anche sull’importanza del respiro e sulla coscienza e conoscenza del proprio corpo. 

 

Docente: Alex Montagna                                                                                                                    Nato in Brasile nel 1985, è un appassionato maestro di Yoga e studioso di etimologia, con un occhio attento alle connessioni tra filosofia e linguaggio nella ricerca della verità. Insegna Yoga in italiano, inglese e portoghese, fondendo le lezioni con riflessioni linguistiche profonde. Vegetariano e praticante dello stoicismo, valorizza una vita di alta qualità, centrata su relazioni autentiche e benessere integrato.

INFORMAZIONI COSTI E ISCRIZIONI

Costo € 10,00/h

Nessun costo di iscrizione

Hatha Yoga (lunedì): 12 lezioni al costo di 10 euro cadauna

 

Pagamento trimestrale tramite bonifico bancario:

– 1 lezione settimanale lunedì SECONDO TRIMESTRE: 12 lezioni x 10 € = 120 €

Secondo trimestre: gennaio – marzo / Terzo trimestre: aprile -giugno 

Coordinate bancarie per pagamento del corso:

LUDWIG – officina di linguaggi contemporanei Viale Piave 38, 20129 Milano (MI)
P.IVA 06360611211
CF 95112440631
IBAN: IT91Z0503401756000000005707
Causale: Iscrizione Nome + Cognome + DISCIPLINA + PRIMO TRIMESTRE

Una volta effettuato il pagamento è necessario mandare una copia del bonifico alla mail:
training@maremilano.org per finalizzare l’iscrizione. Verrà rilasciata una ricevuta di avvenuto pagamento.

 

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