mare culturale urbano menu

Ladiè @ mare

Il corpo come dimora - Pratica Yoga con Alessandra Tisato

23 Marzo 2024

ore 11:00

ladiè

Lezione aperta a tutti i livelli di pratica e composta da un’ introduzione teorica, una pratica di Hatha Yoga, una meditazione e un pranayama.

Alessandra Tisato, seconda insegnante certificata Katonah Yoga in Italia, conduce una pratica aperta a tutti i livelli.
Katonah Yoga approccia le sequenze di asana più come un workshop che come un flow, dedicando spazio e tempo a ogni praticante.
Immagina il tuo corpo come una casa, la tua dimora, con piani e stanze diverse.
La casa è il tuo ambiente di vita unico e personale.
In questa classe teorica e pratica Alessandra fornirà indicazioni per raccogliere potenziali intuizioni in ognuna delle tue stanze, per abitarle al meglio e trovare benessere e consapevolezza.

Informazioni importanti:

  • Non dimenticare il tuo tappetino e un abbigliamento comodo
  • Praticherai a piedi scalzi.
  • Se hai un mattoncino (blocchetto) portalo. In alternativa porta una coperta: servirà da supporto durante la meditazione.
  • Non mangiare o bere troppo prima della lezione.

Bio

Nel 2015 Alessandra completa la sua prima formazione Vinyasa presso il Loom Studio di New York, proseguendo la sua formazione a Milano con Marco Migliavacca e Giovanna Depaulis.
Oltre allo yoga dinamico, si è immersa nello Yin Yoga con Biff Mithoefer ed ha esplorato l’intersezione tra Yoga e trauma con Matthew Sanford.
Ha recentemente completato la sua formazione presso il centro Katonah Yoga di Nevine Michaan.

Biglietti qui!

Ladiè Milano

Ladiè Milano è un contenitore di momenti di approfondimento e socializzazione: proponiamo, a chiunque voglia partecipare, occasioni per coniugare esperienze di apprendimento e crescita personale con la possibilità di fare amicizia o di ampliare la propria rete di contatti, a Milano.

 

Che tu voglia soddisfare la tua curiosità, esplorare un nuovo interesse o fare rete, Ladiè Milano vuole dedicarti tempo e spazio.

Link utili

Scopri di qui!

Biglietti qui!

Share on: Facebook

mare culturale urbano

Via G. Gabetti, 15
20147 – Milano

Privacy Policy

Design by Parco Studio

informazioni

02.45071825
rispondiamo al telefono
dal martedì al venerdì
dalle 15:00 alle 22:00
sabato e domenica
dalle 10:00 alle 14.00
e dalle 18:00 alle 22:00

ristorante e pizzeria

prenota dalla piattaforma online
per gruppi superiori alle 6 persone chiamaci allo 02.45071825 agli orari indicati

il tuo evento a mare

Vuoi organizzare un evento a mare?

Sei un privato scrivici a eventiprivati@maremilano.org

Rappresenti un’azienda scrivici a eventiaziendali@maremilano.org

Dati societari

per informazioni
amministrazione@maremilano.org

mare food lab srl
Via Quinto Cenni, 11 – 20147 Milano (MI)
CF e P.Iva 10577000960

LUDWIG – officina di linguaggi contemporanei
Via Quinto Cenni, 11 – 20147 Milano (MI)
P.Iva 06360611211 – CF 95112440631

Orari generali apertura cascina

dal lunedì, martedì, mercoledì, giovedì e domenica
dalle 09.00 alle 01.00
venerdì e sabato
dalle 09.00 alle 02.00

sale prova

cerchi uno spazio dove esercitarti con musica, teatro o danza? saleprova@maremilano.org

direzione artistica

LUDWIG – officina di linguaggi contemporanei produce e cura la programmazione artistica di mare culturale urbano
sei un artista? scrivici a  proposte@maremilano.org

lavora con noi

entra a far parte dello staff di mare culturale urbano! Invia il tuo cv a job@maremilano.org