Non hai un buco libero durante la settimana per iscriverti a un corso? Il sabato mattina può bastare.

I workshop intensivi nascono per questo: un solo appuntamento, niente frequenza da rispettare, solo un sabato mattina dedicato interamente allo yoga.

Un ritmo lento, uno spazio tuo, la pratica condivisa con chi sceglie di fermarsi insieme a te.

Con Alex Montagna, un workshop dedicato alla meditazione, alla respirazione e alla gestione dello stress, attraverso un approccio maturato nelle scuole, nelle aziende e in diversi contesti professionali.

iscrizioni tramite mail a training@maremilano.org