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Yoga + brunch

con Alex Montagna e il pop-up brunch di A'sana Feel Good Food

17 Marzo 2024

ore 12:00

yoga

Prenditi un momento per il benessere del tuo corpo, per ritrovare la pace dopo la settimana e ripartire al meglio! Domenica 17 vieni a cascina torrette e sfrutta la combo yoga + brunch.

Inizia la mattina con una classe di yoga tenuta da Alex Montagna. Nato in Brasile nel 1985, è un appassionato maestro di Yoga e studioso di etimologia, con un occhio attento alle connessioni tra filosofia e linguaggio nella ricerca della verità. Insegna Yoga in italiano, inglese e portoghese, fondendo le lezioni con riflessioni linguistiche profonde. Vegetariano e praticante dello stoicismo, valorizza una vita di alta qualità, centrata su relazioni autentiche e benessere integrato.

Subito dopo ricarica le energie con gustoso brunch di A’sana Feel Good di Giorgia Reda, ti aspettano i suoi gipsy toast e le sue insalate con ingredienti freschi e di stagione, accompagnati da una bevanda!

Insegnante di yoga e appassionata di alimentazione ayurvedica, Giorgia propone una cucina leggera, ma saporita, sana, in quanto consapevole, quindi principalmente vegetale e con ingredienti di stagione, che sia ricca di Prana cioè di energia vitale. 

 

 

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