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il mare d’inverno presenta

mare training

Tanti corsi dedicati al benessere del corpo e della mente
BENESSERE

mare training è il progetto di mare culturale dedicato al benessere del corpo e della mente a cura di Chiara Taviani e Milano Tango.

Un’opportunità unica per prendersi cura di sè, dedicarsi al proprio corpo ed esplorare nuove passioni! A mare culturale urbano puoi fare tutto questo grazie alle numerose attività che proponiamo.

Da sessioni di hatha yoga che aiutano a trovare equilibrio e serenità, a laboratori di danza e coreografia per imparare a muoversi con stile ed espressione. Da gennaio per i nuovi trimestri partono anche i corsi post-parto dedicato alle neomamme e il corsi di forza, allenamenti a corpo libero, con esercizi ad alta e bassa intensità.

Per gli amanti del ballo non manca la possibilità di mettersi alla prova con il tango e la milonga, balli appassionanti e coinvolgenti per scatenarsi in pista.

mare training è anche crescita personale, per scoprire di più esplora i singoli eventi!

 

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Eventi della rassegna

03 Gennaio 2024

ore 19:30

MercoleFIT – corso forza

con Francesca Banchelli

08 Gennaio 2024

ore 18:30

hatha yoga

con Alex Montagna

08 Gennaio 2024

ore 19:45

hatha yoga

con Alex Montagna

09 Gennaio 2024

ore 19:45

laboratorio danza e coreografia

con Chiara Taviani, Lorenzo De Simone, Loretta D’Antuono, Caterina Basso e Lunella Cherchi - tutti i martedì dalle 19:45 alle 21:00

10 Gennaio 2024

ore 19:30

MercoleFIT – corso forza

con Francesca Banchelli

10 Gennaio 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

10 Gennaio 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

10 Gennaio 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

15 Gennaio 2024

ore 18:30

hatha yoga

con Alex Montagna

15 Gennaio 2024

ore 19:45

hatha yoga

con Alex Montagna

16 Gennaio 2024

ore 19:45

laboratorio danza e coreografia

con Chiara Taviani, Lorenzo De Simone, Loretta D’Antuono, Caterina Basso e Lunella Cherchi - tutti i martedì dalle 19:45 alle 21:00

17 Gennaio 2024

ore 19:30

MercoleFIT – corso forza

con Francesca Banchelli

17 Gennaio 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

17 Gennaio 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

17 Gennaio 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

22 Gennaio 2024

ore 18:30

hatha yoga

con Alex Montagna

22 Gennaio 2024

ore 19:45

hatha yoga

con Alex Montagna

23 Gennaio 2024

ore 19:45

laboratorio danza e coreografia

con Chiara Taviani, Lorenzo De Simone, Loretta D’Antuono, Caterina Basso e Lunella Cherchi - tutti i martedì dalle 19:45 alle 21:00

24 Gennaio 2024

ore 19:30

MercoleFIT – corso forza

con Francesca Banchelli

24 Gennaio 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

24 Gennaio 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

24 Gennaio 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

29 Gennaio 2024

ore 18:30

hatha yoga

con Alex Montagna

29 Gennaio 2024

ore 19:45

hatha yoga

con Alex Montagna

30 Gennaio 2024

ore 19:45

laboratorio danza e coreografia

con Chiara Taviani, Lorenzo De Simone, Loretta D’Antuono, Caterina Basso e Lunella Cherchi - tutti i martedì dalle 19:45 alle 21:00

31 Gennaio 2024

ore 19:30

MercoleFIT – corso forza

con Francesca Banchelli

31 Gennaio 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

31 Gennaio 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

31 Gennaio 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

05 Febbraio 2024

ore 18:30

hatha yoga

con Alex Montagna

05 Febbraio 2024

ore 19:45

hatha yoga

con Alex Montagna

06 Febbraio 2024

ore 19:45

laboratorio danza e coreografia

con Chiara Taviani, Lorenzo De Simone, Loretta D’Antuono, Caterina Basso e Lunella Cherchi - tutti i martedì dalle 19:45 alle 21:00

07 Febbraio 2024

ore 19:30

MercoleFIT – corso forza

con Francesca Banchelli

07 Febbraio 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

07 Febbraio 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

07 Febbraio 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

12 Febbraio 2024

ore 18:30

hatha yoga

con Alex Montagna

12 Febbraio 2024

ore 19:45

hatha yoga

con Alex Montagna

13 Febbraio 2024

ore 19:45

laboratorio danza e coreografia

con Chiara Taviani, Lorenzo De Simone, Loretta D’Antuono, Caterina Basso e Lunella Cherchi - tutti i martedì dalle 19:45 alle 21:00

14 Febbraio 2024

ore 19:30

MercoleFIT – corso forza

con Francesca Banchelli

14 Febbraio 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

14 Febbraio 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

14 Febbraio 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

19 Febbraio 2024

ore 18:30

hatha yoga

con Alex Montagna

19 Febbraio 2024

ore 19:45

hatha yoga

con Alex Montagna

20 Febbraio 2024

ore 19:45

laboratorio danza e coreografia

con Chiara Taviani, Lorenzo De Simone, Loretta D’Antuono, Caterina Basso e Lunella Cherchi - tutti i martedì dalle 19:45 alle 21:00

21 Febbraio 2024

ore 19:30

MercoleFIT – corso forza

con Francesca Banchelli

21 Febbraio 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

21 Febbraio 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

21 Febbraio 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

26 Febbraio 2024

ore 18:30

hatha yoga

con Alex Montagna

26 Febbraio 2024

ore 19:45

hatha yoga

con Alex Montagna

27 Febbraio 2024

ore 19:45

laboratorio danza e coreografia

con Chiara Taviani, Lorenzo De Simone, Loretta D’Antuono, Caterina Basso e Lunella Cherchi - tutti i martedì dalle 19:45 alle 21:00

28 Febbraio 2024

ore 19:30

MercoleFIT – corso forza

con Francesca Banchelli

28 Febbraio 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

28 Febbraio 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

28 Febbraio 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

04 Marzo 2024

ore 18:30

hatha yoga

con Alex Montagna

04 Marzo 2024

ore 19:45

hatha yoga

con Alex Montagna

05 Marzo 2024

ore 19:45

laboratorio danza e coreografia

con Chiara Taviani, Lorenzo De Simone, Loretta D’Antuono, Caterina Basso e Lunella Cherchi - tutti i martedì dalle 19:45 alle 21:00

06 Marzo 2024

ore 19:30

MercoleFIT – corso forza

con Francesca Banchelli

06 Marzo 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

06 Marzo 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

06 Marzo 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

11 Marzo 2024

ore 18:30

hatha yoga

con Alex Montagna

11 Marzo 2024

ore 19:45

hatha yoga

con Alex Montagna

12 Marzo 2024

ore 19:45

laboratorio danza e coreografia

con Chiara Taviani, Lorenzo De Simone, Loretta D’Antuono, Caterina Basso e Lunella Cherchi - tutti i martedì dalle 19:45 alle 21:00

13 Marzo 2024

ore 19:30

MercoleFIT – corso forza

con Francesca Banchelli

13 Marzo 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

13 Marzo 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

13 Marzo 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

18 Marzo 2024

ore 18:30

hatha yoga

con Alex Montagna

18 Marzo 2024

ore 19:45

hatha yoga

con Alex Montagna

19 Marzo 2024

ore 19:45

laboratorio danza e coreografia

con Chiara Taviani, Lorenzo De Simone, Loretta D’Antuono, Caterina Basso e Lunella Cherchi - tutti i martedì dalle 19:45 alle 21:00

20 Marzo 2024

ore 19:30

MercoleFIT – corso forza

con Francesca Banchelli

20 Marzo 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

20 Marzo 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

20 Marzo 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

25 Marzo 2024

ore 18:30

hatha yoga

con Alex Montagna

25 Marzo 2024

ore 19:45

hatha yoga

con Alex Montagna

26 Marzo 2024

ore 19:45

laboratorio danza e coreografia

con Chiara Taviani, Lorenzo De Simone, Loretta D’Antuono, Caterina Basso e Lunella Cherchi - tutti i martedì dalle 19:45 alle 21:00

27 Marzo 2024

ore 19:30

MercoleFIT – corso forza

con Francesca Banchelli

27 Marzo 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

27 Marzo 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

27 Marzo 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

03 Aprile 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

03 Aprile 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

03 Aprile 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

10 Aprile 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

10 Aprile 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

10 Aprile 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

17 Aprile 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

17 Aprile 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

17 Aprile 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

24 Aprile 2024

ore 20:00

Tango principianti

tutti i mercoledì dalle 20:00 e alle 21:00
a cura di Milano Tango

24 Aprile 2024

ore 21:00

Pillole di milonga

tutti i mercoledì dalle 21:00 alle 21:30
a cura di Milano Tango

24 Aprile 2024

ore 21:30

Pratica tango bar

tutti i mercoledì dalle 21:30 alle 00:00
a cura di Milano Tango

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