tutti i mercoledì dalle ore 18:30 alle 19:30 e dalle ore 19:45 alle ore 20:45
Con Elisa Arrigoni che pratica yoga dal 2015 e ha incontrato diversi insegnanti e maestri: Iyengar, Ashtanga, Hatha, Vinyasa Krama, Jivamukti, Yin e Bikram.
La sua pratica si approfondisce e fluisce tra Yang e Yin, fierezza e umiltà. Ama trascorrere il tempo nella natura, con le persone, studiando e leggendo. Lo yoga è il miglior strumento che la aiuta a giocare il gioco della vita, con grazia e gentilezza, gratitudine e chiarezza. Crede che riconnettersi con il respiro sia la chiave per il benessere. Ha una pratica regolare di asana yoga, sorriso interiore e meditazione.
Totale 11 lezioni, costo primo trimestre per un singolo corso 165 €
The Garden é un nuovo centro di yoga nel centro di Milano, specializzato nei metodi GYROTONIC® e GYROKINESIS®. Uno spazio ideale per allenarsi, rilassarsi e connettersi con se stessi e con gli altri attraverso lo yoga, la meditazione e altre discipline legate al benessere. Offriamo anche diversi massaggi (tailandese, lomi lomi, ayurvedico, decontratturante terapeutico) e organizziamo eventi ed esposizioni aperti al pubblico. Come centro benessere a Milano, ci impegniamo affinché tutti i nostri studenti escano dal nostro spazio meglio di come sono arrivati, focalizzando la nostra attenzione e lavoro sul farli sentire sempre a casa.
PER ISCRIVERSI AD UNO O PIÚ CORSI È NECESSARIO MANDARE UNA COPIA DELL’AVVENUTO PAGAMENTO ALLA SEGUENTE MAIL:
training@maremilano.org
DATI PER BONIFICO
ASSOCIAZIONE CULTURALE LUDWIG – OFFICINA DI MARE CULTURALE URBANO ETS, via Quinto Cenni 11 – 20147 Milano (MI)
Piva 06360611211
CF 95112440631
IBAN: IT91Z0503401756000000005707
CAUSALE: Iscrizione Nome + Cognome + MATERIA SCELTA + PRIMO TRIMESTRE
*Il pagamento del primo trimestre va effettuato tramite bonifico entro e non oltre il 30 settembre 2024
**è possibile effettuare una lezione di prova al costo di 10 € la settimana dal 23 al 26 settembre 2024
***è possibile scalare un massimo di due lezioni dal trimestre segnalando le date dove si ha la certezza di non poter essere presenti
