Questa domenica non perderti la combo yoga + brunch

11:00 H LEZIONE FUNKY YOGA CON CARO

12:15 brunch time! A’SANA By Gio

Menu:

2 META’ TOAST: AVOCADO E HUMMUS 

1 ASSAGGIO DI CURRY DI LENTICCHIE ROSSE AL LATTE DI COCCO

PANCAKE vegani alla zucca farina di aveva e di ceci con topping di crema di cioccolato e nocciole vegano + marmellata d’arance amare frutta fresca e secca 

BICCHIERE DI CHAI TEA 

Costo: 35€ a persona

Bio Carolina de’ Castiglioni

Carolina è un insegnante di vinyasa formatasi a New York. Le sue pratiche di Funky Yoga uniscono forza, disciplina e concentrazione per raggiungere quel momento di pace e calma interiore così difficile nella vita di tutti i giorni. Ogni lezione ha una ‘peak pose’, una posa di yoga complessa e verso la quale lavoreremo insieme. La peak pose di questa domenica sarà crow pose, il corvo*.

Termineremo la lezione con 5 minuti di meditazione.

Classe aperta a ogni livello di yoga, a ogni tipo di corpo, a ogni persona.

*se crow pose ti viene facile ci saranno delle variazioni 😉

** ricordati di comunicare prima dell’inizio della lezione eventuali dolori fisici/fratture in modo tale che Carolina ne sia consapevole e possa assisterti al meglio.

IG: @floatingenergies