training
mare training
Una pratica di 1H15 di Hatha Yoga con un ritmo dinamico ed accessibile a tutti i livelli. Attraverso
diverse Asana e sequenze di respiro e movimento puntiamo a creare un percorso armonioso per il
corpo come per la mente.
Con Chiara Taviani, danzatrice e coreografa di professione, docente di danza contemporanea in Italia
e in Francia diplomata in Yoga Posturale, Hatha Yoga, Yoga Gravidanza certificata CSEN e Yoga
Alliance.
calendario secondo trimestre
Lunedì; 12, 19, 26/01 – 2, 9, 16, 23/02 – 2, 9, 16, 23, 30/03
Giovedì; 8,15, 22, 29 /01 – 5, 12, 19, 26/02 – 5, 12, 19, 26/03
per info training@maremilano.org
